Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 99.51g | Carb: 108.13g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Антонов Двор Торт Медок, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Слайсы. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Слайсы, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. more...
|
|
1857 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|