Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
201.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 97.88g | Carb: 83.39g.
Breakfast: Милка Шоколад с Малиной, Каша овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Памперникел. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|