Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 75.28g | Carb: 201.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет из Печени Налима Аня, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Котлеты из Налима Аня, Гречка с Луком и Морковью Аня. Dinner: Зефир, Финик, Лимон+Сахар 2 (Перекруч), Икра Хариуса, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Искра Кефир 3.2%, Uncle Tong Сушеный Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Uncle Tong Сушеный Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Лимон+Сахар 2 (Перекруч), Торт Аня1.2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eremanna's weight history
|