Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 72.66g | Carb: 126.12g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Bonfesto Рикотта Лайт, Тунец в Масле (Консервы), Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Шампанское, Кофе с Молоком, Виноград, Банан, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Dinner: Fazer Энергия Здоровья, Сметана , Майонез, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|