Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
178.6 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 42.93g | Carb: 110.67g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Банан, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: На Вишневой Гренки Губернские, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Борщ с Курицей. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перепелиное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Луца's weight history
|