Alekss200672's Journal, 12 May 2018

ПОЛНЫЙ СРЫВ!

152.8 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed poorly.

---

2410 kcal

Fat: 98.38g | Prot: 199.76g | Carb: 179.40g.   Breakfast: Перекресток Студень из Говядины, Индолина Голень Индейки Бескостная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана, Блинчики, Чай. Lunch: Редис, Легкое Ванильное Мороженое, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Grow Food Индейка Тушеная по-Техасски. Dinner: Карусель Студень из Говядины, Бахетле Студень из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Vici Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Яблоко, Желатиновый Десерт, Желатиновый Десерт, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Легкое Ванильное Мороженое. more...

1870 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...