Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 74.75g | Carb: 108.41g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Вкуснотеево Ряженка. Dinner: Сельдь Соленая, Роса Морковь Корейская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenapankova1979's weight history
|