Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
2645 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 57.86g | Carb: 341.44g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Сахаром. Dinner: Ascania Тархун, Лимонад, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бабаевский Элитный 75% Какао, Коркунов Конфета, Чай, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|