drozdovaalina2014's Journal, 05 May 2018

103.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

974 kcal

Fat: 30.73g | Prot: 41.53g | Carb: 128.69g.   Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Lunch: La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Каждый День Семена Подсолнечника Нежареные, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...

1877 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...