Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 68.08g | Carb: 144.33g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Украшение, Златич Толокно Овсяное, Белозорие Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10% Ваниль-Карамель, Лента Яблоко Семеренко, Невский Кондитер Конфета Украшение. Lunch: Грабли Сырники Творожные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|