Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
144.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 69.94g | Carb: 187.18g.
Breakfast: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Банан, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|