Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
281.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 116.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 121.92g | Carb: 99.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Редис, Окей Свинина Окорок Б/К. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Кабачки, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marrisochi's weight history
|