Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
101.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 105.56g | Carb: 87.78g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Vasco Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Vasco Арахисовая Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|