Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 143.14g | Carb: 69.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Петмол Молоко для Капучино. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль, Куриные Грудки (Жареные), Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Творог 5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudater's weight history
|