elenapankova1979's Journal, 25 April 2018

159.0 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1081 kcal

Fat: 52.68g | Prot: 41.31g | Carb: 110.95g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная, Фасоль Стручковая. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Калужский Хлебокомбинат Совитал. more...

1756 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...