Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 76.20g | Carb: 35.83g.
Breakfast: Cacaoclub Какао Порошок, Бронекофе с какао маслом. Lunch: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Избенка Масло Сливочное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Жареное Филе Свинины. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Хрустящие. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|