|
На месте 😔
|
193.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 105.10g | Carb: 92.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Сметана, Изюм (без Косточек), Творог 18%. Snacks/Other: Energy Pro Протеин Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|