Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
253.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 69.11g | Carb: 108.31g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Lunch: Спагетти Болоньезе, Греческий Салат, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Чай с Лимоном, Сельдерей. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|