Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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128.3 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
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1452 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 54.04g | Carb: 143.45g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain aux Céréales, Amandes, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baguette, Huile d'Olive, Auchan Vinaigre de Framboise, Concombre (Pelé), Oeuf, Gouda ou Edam, Tomates Écrasées (en Conserve), Blanc de Poulet, Haricots Verts, Betteraves, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Dinner: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait , Saint Nectaire, Harry's Pain de Mie Nature, Beurre (Salé), Bière Ordinaire. Snacks/Other: Picard 12 Macarons. more...
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losing 18.5 lb a week
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