Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
279.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 147.07g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Лук, Растительное Масло, Polar Минтай. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Хлеб, 5 Морей Икра Трески, Брокколи. Snacks/Other: Томатная Паста, Арахисовая Паста. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|