Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 83.07g | Carb: 128.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Форте Гематоген с Лесным Орехом, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Сыробогатов Сыр Гауда, Огурец, Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Огурец, Куриная Грудка на Пару, Fish House Тунец Натуральный, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|