Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 58.18g | Carb: 206.04g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Батон, Бутерброд с Маслом и Сыром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Рассольник. Dinner: Песочное Печенье, Курица Вареная, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|