|
Доброе утро🤗☕✨
|
124.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 43.70g | Carb: 274.96g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Киевхлеб Булочка Малятко, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Водный Мир Крабовые Палочки, Лаваш. Dinner: Картошка Вареная, Румянец 100% Житний Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Колбаса Краковская, Белая Глазурь. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Elizabethrime's weight history
|