Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
2291 kcal
|
Fat: 187.03g | Prot: 92.55g | Carb: 20.49g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Квашеная Капуста, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Квашеная Капуста, Сало, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Лама Бекон Любительский, Водка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Молочная Перерабатывающая Компания Сливки 30%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|