Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
897 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 55.59g | Carb: 120.94g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктовый Сад Томатный Сок, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Кекс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kari_brain's weight history
|