ao.ds's Journal, 06 April 2018

возвращаюсь в ряды пп-шников

152.6 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1401 kcal

Fat: 41.63g | Prot: 60.69g | Carb: 193.15g.   Breakfast: Кабачковая Икра, Яичница, Здоровый Стиль Хлебец. Lunch: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Other: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо Крабок. more...

1934 kcal

Activities & Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...