Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 75.15g | Carb: 194.03g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Шарлиз Печенье Сдобное Орехово-Миндальное, Бутерброд с Маслом и Сыром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сыр Сулугуни, Курица Вареная, Белковый Омлет. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|