sennikovanatasha09's Journal, 05 April 2018

203.5 lb Lost so far: 40.6 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1810 kcal

Fat: 140.95g | Prot: 101.86g | Carb: 29.78g.   Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: ЯНТА Сметана 30%, Голубцы мои. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Кекс из льняной муки и творога. more...

581 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...