Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 57.39g | Carb: 124.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Абрикосовые Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная. Lunch: Укроп, Стебель бамбука Соус Сладкий, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Фучжу, Gemelli Оливки без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Гречка Отварная. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Сельдерей, Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|