Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
153.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 57.32g | Carb: 127.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Банан, Абрикосовые Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Gemelli Оливки без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Фучжу. Dinner: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|