Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 15.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 110.63g | Carb: 123.58g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Valio Масло Кислосливочное, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Банан. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|