Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
2945 kcal
|
Fat: 155.29g | Prot: 79.85g | Carb: 148.08g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с молоком мой. Lunch: Лента Салат Мимоза, Лента Салат Курочка-Ряба, Котлеты домашние из фарша мироторг, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сельдь с Луком. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гренки Домашние, Heineken Пиво Светлое, Муравейник. Snacks/Other: Я Любимый Завитки из Баклажан с Орехами, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|