sennikovanatasha09's Journal, 29 March 2018

204.6 lb Lost so far: 39.5 lb.    Still to go: 45.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1582 kcal

Fat: 89.65g | Prot: 89.01g | Carb: 103.13g.   Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Сливочное Утро Пармезан, Суп куриный кето. Dinner: Квашеная Капуста, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...

585 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...