Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 50.62g | Carb: 199.54g.
Breakfast: NEO Мажитель Мультифрукт, Изюм, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Овощной, Vici Сельдь Филе в Масле, Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, NEO Мажитель Мультифрукт, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Snacks/Other: Магнит Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kari_brain's weight history
|