Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 67.58g | Carb: 131.41g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Густав Горчица, Ашан Помидор, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: ВкусВилл Соевый Соус, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Other: Лакт Кефир 1%, Каждый День Слива. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|