Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
204.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 61.26g | Carb: 43.92g.
Breakfast: Яйцо, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Кофе с молоком мой, Кофе с молоком мой. Lunch: Свиные рёбрышки с капустой. Dinner: Лазанья с кабачком. Snacks/Other: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Кофе с молоком мой, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|