Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 96.28g | Carb: 187.60g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное, Лента Киви. Lunch: Творог 5%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Груша Вяленая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
2544 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|