Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
3083 kcal
|
Fat: 142.57g | Prot: 127.26g | Carb: 278.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свинина Лопатка, Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Добрый Сок Персик-Яблоко, Красное Столовое Вино, Лаваш Армянский, Пиканта Аджика Домашняя, Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кондитер Профи Конфеты, Кондитер Профи Десерт Картошка, Joyco Драже Панда, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina281284's weight history
|