Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 49.71g | Carb: 209.58g.
Lunch: Салат с Фасолью, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Чай с Сахаром. Dinner: Премия Грибы Консервированные, Вермишелевый Суп, Чечевичный Суп. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snezhana_demchyk's weight history
|