|
Я колоссально-нравственно страдаю 😢
|
187.8 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 55.45g | Carb: 111.84g.
Breakfast: Морковная Котлета (Н.А.) Сладкая. Lunch: Сырники с Протеином и Какао (Н.А) , Котлета с Овощами и Сыром (Н.А), Свекла Вареная, Картошка Печеная. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Конти Супер Контик, Pergale Шоколад (72%) Н.А., Сто Пудов Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia7777777's weight history
|