Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
178.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 57.45g | Carb: 58.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. Lunch: Лента Купаты Куриные. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ната2105's weight history
|