Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 40.40g | Carb: 249.87g.
Breakfast: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Мясновъ Пряники Постные, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Пикник Закуска с Лесными Грибаии. Lunch: Караван Печенье Постное Шоколадное, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Кофе. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Азбука Вкуса Голубцы Овощные. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|