Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
188.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 53.50g | Carb: 85.36g.
Breakfast: Густо Марини Горбуша, Перекресток Багет Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Путина Икра Красная. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Кофе с Молоком, Компот. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Clark's weight history
|