Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
205.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 132.59g | Prot: 86.16g | Carb: 33.20g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Грудинка Соленая, Яйцо. Dinner: Голубцы мои, Начинка шаурмы. Snacks/Other: Голубцы мои, Swiss Original Горький Шоколад 72%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|