sexta13's Journal, 12 March 2018

2 aniversário... bolo, salgados e cerveja....bora correr atrás do preju......

228.0 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 51.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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336 kcal

Fat: 12.49g | Prot: 30.28g | Carb: 26.67g.   Breakfast: Café. Snacks/Other: Alface, Berinjela Cozida, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito sem Gordura. more...

2508 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...