Olha24's Journal, 12 March 2018

131.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

401 kcal

Fat: 16.50g | Prot: 15.64g | Carb: 41.21g.   Breakfast: Поварелли Борщ с Курицей. Lunch: Somersby Сидр. Dinner: Сельдь Соленая, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). more...

2033 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...