|
Тяжело быть женщиной 😂
|
163.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
669 kcal
|
Fat: 10.95g | Prot: 28.14g | Carb: 122.30g.
Breakfast: Чеснок, Вешенки, Помидоры, Банан, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Красная Фасоль (Консервированная), Вешенка Свежая, Огурец, Каша Пшенная на Воде, СП Мирный Уксус Бальзамический. Dinner: Капуста Белокочанная, Вешенки. Snacks/Other: Арахис, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|