ilfanovna's Journal, 10 March 2018

108.2 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1474 kcal

Fat: 68.11g | Prot: 42.29g | Carb: 180.71g.   Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Real Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Молочный Коктейль, Жареная Картошка с Грибами, Роллы, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Snacks/Other: Печенье. more...

1338 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...