97,900
|
215.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2018:
|
2012 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 92.34g | Carb: 133.55g.
Breakfast: President Сыр Бри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), У Палыча Салат Мимоза, Апельсин, Яблоко Голден. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное, Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
|
2847 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|