Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 87.62g | Carb: 130.90g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Майонез, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Акконд Птица Дивная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Останкино Ветчина из Свинины, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
|
1928 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|